Вопрос.

Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, у меня 6 нед. беременности, не опасно ли употреблять апельсины по 2-3 шт. в день? Подруги говорят, что возможно у ребёнка будет аллергия на цитрусовые. У меня нет никаких аллергий и апельсины мне очень нравятся.

Мнение эксперта
Вероника
Косметолог и автор блога!
По профессии я конечно косметолог, но могу подсказать вам базовую информацию. В первый триместр беременности, т. е. до срока 13 недель, Вы можете себе позволить есть фрукты: какие угодно и сколько хотите (если ни у Вас, ни у Ваших родственников нет аллергических заболеваний). Однако, начиная со второго триместра беременности, появляется необходимость ограничения употребления гипераллергенных продуктов, таких как цитрусовые, шоколад, красные яблоки, черная смородина, яйца и др. А в третьем триместре желательно вообще исключить из рациона апельсины, мандарины, шоколад, копченые, острые, консервированные продукты.

И обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!