Черный тмин произрастает во многих странах мира, таких как США, Индия, Эфиопия, Саудовская Аравия и другие. Семена черного тмина уже более 2500 лет используют в кулинарии в качестве пряных приправ и специй. Но, масло семян черного тмина представляет собой еще большую ценность для людей, в первую очередь для их здоровья!
Что такое масло из семян
Это ценнейших продукт переработки семян данного растени. Представляет собой жидкость коричневато-светлого цвета характерной консистенции и запаха. Наиболее качественное масло получается путем холодного отжима семян.
Применение у разных народов мира:
- Входит в состав косметических средств
- Добавляют в противоядия от укусов змей
- Используют как пищевую добавку
- Для улучшения работы внутренних органов
[sc name=»AD1″]
Применение масла в лечебных и профилактических целях
Необходимо точно понимать, что вы планируете получить от использования масла тмина. От этого будет зависеть и длительность его приемы и полученный результат. Рассмотрим наиболее частые причины, по которым люди принимают масло в том или ином виде.
- Повышение иммунитета и как общеукрепляющее средство
Это чудесное масло богато антиоксидантами. При этом, ученые пришли к выводу что масло благотворно влияет на вилочковую железу, и при этом стимулирует ее. А, как известно, последняя напрямую оказывает влияние на состояние иммунитета организма.
- Для похудения
Масло черного тмина способствует улучшению липидного обмена, а точнее этому способствуют содержащиеся в нем полиненасыщенные омега-6 и омега-9 кислоты. Оно может послужить отличной добавкой к пище тем, кто желает ускорить процесс своего похудения.
- Как антибактериальный препарата
Даже исследования показывают, что это масло активно противостоит патогенным микроорганизмам. Т. е. оно обладает эффективным бактерицидным действием.
- Для сердечно сосудистой системы
Масло тмина содержит такие компоненты, как ненасыщенные кислоты, биофлавоноиды, эфирные масла, витамины и т. п. Все это способствует повышению эластичности и укреплению стенок сосудов человека. Таким образом, прием масла может способствовать понижению артериального давлению и снижению риска сердечнососудистых заболеваний.
- Улучшение пищеварения и лечение ЖКТ заболеваний
Что касается желудочно-кишечного тракта, то и здесь маслу есть чем похвастать! Употребление его способствует улучшению перистальтике кишечника, нормализации его микрофлоры, а содержание полезных микроэлементов снижает риск различных эрозийных повреждений стенок желудка и кишечника. И это лишь малая часть того, на что крайне положительно влияет масло из семян.
- А также при: заболевании дыхательных путей, для улучшения работы репродуктивных систем, при заболеваниях мочеполовой системы, для улучшения памяти и т. д.
Способы и дозировки применение масла
Существует множество специализированных методик применения масла, однако в средне полосе России наиболее широкое распространение получила такая:
[sc name=»AD2″]
Общая методика:
Необходимо принимать чайную ложку в день вместе с пищей, можно смешивать с соком или йогуртом.
Применение натощак (перед завтраком и ужином):
В полстакана воды добавить одну чайную ложку масла и столовую ложку меда. Перемешать.
Для общего укрепления:
Одну чайную ложку тмина после еды.
Вообще, все нужно делать в меру! Для масла максимальной дневной нормой считается одна чайная ложка, не больше. Постарайтесь не переусердствовать. И не забывайте, что любой курс нужно делать с перерывами. Например, пьете масло по утра в течение 2 месяцев без перерыва, далее делаете перерыв на 2-3 недели.
Противопоказания!
Каким бы не было полезным масло черного тмина, тем не менее, и для него есть противопоказания в применении. Основное противопоказание – это индивидуальная непереносимость и аллергия.
ВАЖНО! Запрещается принимать препарат беременным женщинам, и больным с трансплантированными органами, чтобы повышенный иммунитет не способствовал отторжению новых органов.
И не забывайте покупать масло семян черного тмина только у проверенных производителей и поставщиков – знатоков своего для, так как бывают и ядовитые сорта тминов!
Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед использованием!
Масло чёрного тмина — это вообще волшебное средство, я узнала впервые о нём, когда отдыхала в Египте. Его очень полезно принимать диабетикам. Оно также восстанавливает иммунитет. Для кожи, для волос — находка. Стоит не дёшево, но средство замечательное.