Здоровье и Красота
Физиологические причины сонливости
Психологические причины сонливости
Медицина и сонливость
Симптомы повышенной сонливости
Последствия повышенной сонливости
Как справиться с сонливостью
Причины выпадения волос
1. Генетическая предрасположенность
2. Гормональные изменения
3. Неправильное питание
4. Стресс
5. Заболевания
6. Внешние факторы
Что делать, если сильно лезут волосы?
1. Обратиться к врачу
2. Правильное питание
3. Устранение стресса
4. Использование правильных средств ухода
5. Лекарственные препараты
6. Мезотерапия
7. PRP-терапия
8. Пересадка волос
Заключение
Нарушения дыхательной системы
Сердечно-сосудистые осложнения
Осложнения нервной системы
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта
Психические и эмоциональные последствия
Нарушения в работе эндокринной системы
Осложнения опорно-двигательного аппарата
Нарушения работы иммунной системы
Долговременные последствия для детей
Активность домохозяек
Польза от движений
Проблемы программистов: сидячий образ жизни
Статистика и исследования
Физическая нагрузка при бытовых делах
Стресс и его влияние на здоровье
Влияние на социальную активность
Энергозатраты и калорийность
Программисты и попытки компенсировать недостаток активности
Заключение
Нарушение кровообращения
Повышение риска варикозного расширения вен
Нарушение осанки и боли в спине
Напряжение в суставах
Влияние на нервы
Повышение артериального давления
Дискомфорт и усталость
Влияние на здоровье женщин
Риски для здоровья мужчин
Альтернативные позы для сидения
Упражнения для профилактики
Заключение
Причины постакне
Виды постакне
Как лечить постакне
Когда обратиться к специалисту
1. Употребление алкоголя становится регулярным
2. Потеря контроля над количеством выпитого
3. Желание выпить в одиночестве
4. Оправдание причин для выпивки
5. Появление похмелья как нормального состояния
6. Изменение отношения к алкоголю
7. Проблемы на работе или в учебе
8. Конфликты с близкими
9. Скрытное употребление алкоголя
10. Попытки снизить потребление без успеха